愛犬のダイエットはもちろんのこと、私のダイエットも兼ねてドッグランで一緒に運動をしています。それほど激しい運動をしているわけではありませんが、私も愛犬も普段運動をしないタイプなのでドッグラン終了後はかなりヘトヘトになっているので、そこそこのダイエット効果はあるのではないかと思っています。目標体重までは非常に遠いので愛犬と一緒にゆっくりダイエットを頑張りたいです。
ドッグランで行っている運動ですが、最も多いのがボールやフリスビーの私と愛犬の取り合いです。私がボールやフリスビーを投げて、それを一緒に追いかけて取り合うということをよくやっています。犬の方が圧倒的に有利だと思われるかも知れませんが、わが家の愛犬は小型でそれほど足が速くないので案外互角くらいで取り合うことができていて、愛犬と一緒についつい夢中になって取り合いをしてしまいます。
ドッグランでの運動の結果どれくらいダイエットになったかですが、愛犬の方は動物病院で褒められるくらいに体重が減りました。元々太り過ぎだということで痩せないと足腰だけじゃなく心臓にも負担がかかると言われていたのですが、その心配もほとんどないくらいまでになっていて獣医さんも驚くくらいの変貌です。とくに無理な運動をさせたり、極端な食事制限をしたわけではないのにここまで減ったのは私もびっくりでした。
ただし、私の方は同じくらいの日数運動したのにほとんど変わりません。その理由はハッキリしていて、せっかく愛犬とドッグランで運動したのにその日の内にたくさん食べ過ぎてしまったり、お酒を飲みすぎたりしたことが原因だと思います。運動することでご飯やお酒が美味しくなってしまったので、ついつい食べ過ぎたり飲みすぎたりしてしまっていました。愛犬がかなり痩せたのに私だけが元のままで残念です。しかし、これからも愛犬と一緒にドッグランで運動を続けようと思うので、将来的には多少私も痩せているのではないかと思っています。